Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch món giải nhiệt tuyệt vời cho ngày hè oi nóng
SỮA ĐẬU XANH NGON



Để làm sữa đậu xanh thạch Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

200 gram đậu xanh nguyên hạt

120 gram đường phèn

40 gram đường cát

7 gram bột rau câu

1 nắm lá dứa

1 chút xíu muối




Đậu xanh cho vào ngâm nước cho mềm. Thời gian ngâm chừng 4-5 giờ.



Cho đậu xanh vào nồi hầm, đổ khoảng 1 lít nước vào ninh.



Lá dứa rửa thật sạch, bớt lại khoảng 3 – 4 lá còn lại đem xay nhuyễn lọc lấy nước cốt. Trộn đường cát với bột rau câu. Đun 500ml nước, khi nước sôi đổ hỗn hợp đường bột rau câu vào, khuấy đều. Đợi sôi trở lại thì đổ nước cốt lá dứa vào nấu sôi rồi tắt lửa.


Đổ thạch lá dứa ra khuôn hoặc bát để nguội thì cho vào tủ lạnh đợi đông.



Đậu xanh sau khi ninh nhừ, đợi nguội, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.


Đổ qua rây lọc bỏ bã ta thu được sữa đậu xanh.



Đặt nồi sữa đậu xanh lên bếp, cho đường phèn, muối vào, khuấy tan, đun cho sữa sôi thì tắt lửa, để nguội.



Thạch rau câu đông thì mang ra cắt miếng vuông.


Khi ăn múc sữa đậu xanh ra ly, bỏ thạch vào cũng có thể thêm đá cho mát hoặc để sẵn sữa đậu xanh trong tủ lạnh cho mát.



Hạt đậu xanh có vị ngọt, hơi lạnh, tính mát; có tác dụng thanh nhiệt, giải độc, trừ phiền nhiệt, bớt đau sưng, ích khí lực, điều hoà ngũ tạng, nấu ăn thì bổ mát và trừ được các bệnh nhiệt. Vỏ hạt đậu xanh có vị ngọt, tính mát không độc, có tác dụng giải nhiệt độc làm cho mắt khỏi mờ. Vì thế khi nấu sữa đậu xanh đừng dùng đậu đã cà vỏ mà hãy chọn đậu xanh còn vỏ. Sữa đậu xanh nấu cùng đường phèn có vị ngọt thanh mát, ăn kèm vài miếng thạch rau câu lá dứa xanh xanh nhìn đã thấy mát mắt rồi. Sữa đậu xanh thạch chắc chắn sẽ là món giải nhiệt tuyệt vời cho cả nhà trong mùa hè này đấy!

Hy vọng bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn giải nhiệt đồ uống giải nhiệt món ngon mùa hè món giải khát sữa đậu xanh thạch rau câu

snack với đậu xanh làm cơm cuộn Mon bun khoai Lang chien Ä ao côm pha nước xôi bọc thịt món ăn hàn quốc ga nuong muoi xường huong dan lam vit quay tổ chức tiệc nem canh chua măng náu lảu dau xao tom bach tuoc các món cơm ngon siro hoa quả Nga Nguyễn gà xào đậu phộng cach luoc thit chan gio cach chua salad hải sản chôm chôm bánh bò món cuốn món lẩu bánh rán nhân mon an Han Quoc Chin kem xôi dừa việt nam lam bo hat dieu nôm thêu hoa tự chế vòng tay muop nhoi thit salad bo chua cay ngon món ăn từ thịt heo Nâu che trôi nuoc cá nục ca ri An nau canh bi dao tia hoa quả Ga kho xa xoi dua kieu moi nam kim cham 四方粽子 chiên chả giò sandwich gio thu ngon mà tà u thực phẩm đàn ông dưa hấu bơ cach lam ga xao cay bánh khoai môn chiên vừng lẩu bắp bò nhúng dấm trà lam banh khoai tay chien công thức sinh tố sữa đậu nành mix dầu hào làm tranh len cach lam banh bao chi bánh xốp mềm Bánh tráng thịt heo Đà Nẵng cách muối cà pháo Bo kho cach lam ga nau tao tau bánh vừng chiên bún riêu ngon canh nghêu bí đao tôm chiên Nau che cách làm cơm chiên Cơm chiên tôm trứng nguoi cà kho bướm bÃƒÆ thạch hạt chia tôm xào thập cẩm hồng Thịt Dê Ếch xào xả ớt Những món ốc lạ ở Sông Cầu Chiên xào thịt ung ga nuong rau cu Banh canh nuoc cot dua bé yêu cookies giòn tan Thêm Nộm bua sang tu lanh tương cách làm món nộm thập cẩm cach nâu miên lươn nam xao sa ot gio heo món phá lấu chả lá lốt tôm thịt S瓢 thác xoai ngam mam ot Giảm Cân gia do dà y tôm nướng phô mai Siro phèn đậu hà lan cach lam com chay bánh rán hat dẻ gia dinh canh gà súp thịt gà nấm hương Súp gà nấm custard dua ngon